40代ゲイのオナ禁ブログ

オナニーから解放された日々を!

オナ禁10日目【初期のオナ禁効果】

 オナ禁を意識して始めたのが今年の2月6日。それ以来、手帳にNF1(NoFap=オナ禁1日目)とかSR(セクリセ)、G(自慰)と記録しています。前はセクリセをリセット扱いしていたのですが、このブログを始めてからはセクリセはセーフとしています。

 

なのでセクリセをセーフとした場合に今はオナ禁何日目だろうと数え直したところ、直近のGは3月13日(SRは3月21日)なので、なんと18日目。長期オナ禁に成功している方にとってはまだまだでしょうが、自分にとっては初めての領域。

ひと月の射精回数も2月が7回(うちSR:3回、G:4回)、3月は8回(うちSR:3回、G:5回)でした。この二ヶ月を平均するとGが週1回のペース。これはストレート男性で40代前半の既婚者だとしたら普通なのかも?

 

オナ禁効果は様々報告されていますが、自分がこの二ヶ月でまず実感しているのは髪がしっとりサラサラになったこと。あとは早起きが苦にならなくなったことかな。