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40代ゲイのオナ禁ブログ

オナニーから解放された日々を!

6日目【オナ禁を再開】

久しぶりの更新になってしまいました。

前回の記事のあと、仕事で大きなプレッシャーを感じる局面に遭遇。体調も崩したりして、心身ともに疲れ切った日々でした。

そんな精神状態ではオナ禁も継続できず、2週間に3回もG。梅雨入りしても快晴が続いたのにジョギングする気力もなく、鬱屈していました。

 

この前の週末は彼とのんびり過ごし、美術館に行ったり、花菖蒲を見たり、美味しいベトナム料理を食べたりして、ようやく気力も回復。

積ん読してた、アドラー心理学の『幸せになる勇気』も読了。

11月のハーフマラソンにもエントリーしました。

オナ禁も再開して今は6日目です。

また少しずつ前進していきます。